topimage

2018-05

スポンサーサイト - --.--.-- --

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

今日のご飯は白い~~~!(^^)! - 2016.01.08 Fri

こんばんは。ももまいママンのこです。

暖かい日が続いたのですが今日はちょっと冬っぽかったので、お鍋料理にしました。

よって、犬たちもお鍋系

20160108.jpg
材料:お豆腐、シメジ、白菜、ミズナ、鶏肉、見えないけどちょっとだけ海老、おうどん です。
ほぼほぼ飼い主の材料と変わらず^^^^

みなさまのなかでもありますでしょ。今日はどうしても白菜食べたいとか・・・・鶏肉たべた~~~いとか。
私は体に素直にたべたーーーいと思うものを頂いていますが、加工品は食べたいと思うものは食べないようにしています。

例えばラーメンとかフライとかピザとかたこ焼きとか無性にたべたくなるのですが最近は我慢できるようになりました。(エッヘン!!!)すると口内炎がでる回数が極端に減りました。体は時々壊れておかしくなる時があるようですね。
結局、極端に食べたいと思う加工品を避ければ私はよさそうです。
あとは、やっぱりご飯とお味噌汁です。朝ご飯に変えるだけで胃腸すこぶる元気になれました。
こどものときからあんなに冷え性ですぐにお腹を壊してしたのに。これだけで健康になれるなんてすごいですね。

今日の食材は
肺を潤わす役目の白菜や体を温める鶏肉や見えないけどちょっとだけ海老もつかいました。
シメジはコレステロールの抑制と排泄、がん予防の働きがあります。


因みにエビは温性ですけど蟹は寒性。寒いところで蟹食べて冷たいビール飲んだら~~~
きゅるる~~~ 内臓も冷えます。
特に冷え性の方、下痢には気を付けてくださいね。

では。今日はこの辺で。
明日はお休みなので京都の友人とランチしてきます。忘れないように写真撮ってきますね

皆様にとって明日がもっと良い日でありますように


にほんブログ村
スポンサーサイト

今日のランチは韓国薬膳 «  | BLOG TOP |  » 七草だけど菜の花使いました

プロフィール

ももまいママンのこ

Author:ももまいママンのこ
トイプー桃: 今年13歳になる女子
トイプー舞:もう12歳になる女子
飼い主:大阪在住。あと1年で定年です。
犬ともども「シニア」と言われないよう頑張ってます。

国際薬膳調理師
薬膳インストラクター
ペット食育協会准指導士
ホリスティックケア・カウンセラー取得

フリーエリア

最新記事

最新コメント

最新トラックバック

月別アーカイブ

カテゴリ

未分類 (38)
ほっこり (30)
ご挨拶 (19)
反省 (10)
感謝 (3)
おかいもの (10)
桃の行動 (52)
ちょっと遠出 (6)
季節 (12)
飼い主健康 (33)
散歩 (37)
健康 (17)
ごはん (122)
舞のこと (49)
お買いもの (4)
しつけ (5)
雑多話 (103)
桃のこと (31)
薬膳  (13)

検索フォーム

RSSリンクの表示

リンク

このブログをリンクに追加する

QRコード

QR

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。